毎朝は 便がでない なんだか お腹が 張っている そんなこと ありませんか そんな ひどい便秘が 改善する食材が あるんです 便秘を改善して 肌トラブルゼロ体質 になりましょう 便秘のままだと 毒素が全身に まわっていって、、、 吹き出物をつくる 原因にな…

ぎりぎりまで寝ている 朝ごはんを食べない 朝が弱い こんな悩み 当てはまりませんか？ その生活 とっても腸に 負担が、、、 腸の不調は お肌に表れます 肌荒れしにくい 体質を 手に入れて とろける肌と 恋人を ゲットしましょう！ もし ほっておくと 自律神…

かゆみを なくしたい！ アトピーに 悩む人なら誰でも 思いますよね！ そんな あなたに救世主が！ 体内の火消し役 と言われる コルチゾール です！ もし コルチゾールが ないと、、、 かゆみが どんどん強くなり かきむしって ごつごつのお肌に なってしまい…

今住んでいる部屋 仕事場が 汚い！ って言われたら どう思いますか？ いやですよね！ あなたが過ごしている 部屋には 汚れが 浮遊しています つまり アレルゲンが 浮遊しているんです 浮遊している アレルゲンは 鼻から体内に！ 体内に入った アレルゲンは …

アトピーのかゆみに もううんざり ひっかき傷、 ZEROの肌に なりたい！ 今後２年以内に 結婚したいけど 肌が汚くて 踏み出せない、、、 というあなた！ いまから でも遅くは ないです もう、 小麦は 食べないで ください！ もし、 このまま 小麦を食べ続ける…

体によさそうな食事を しているのにアトピーが よくならない！ アトピーから 解放されたい！ というあなた！ アトピーから 解放されたい人は 絶対読んでください！ こんな食材を 食べて いませんか？ チョコレート 納豆 卵 一見 健康にもお肌にも よさそう！…

体が ダル重ーい 頭がズキズキする その頭痛 実は ザラザラな肌の原因かも！ 頭痛が肌と関係が あるわけない！ って思いますよね その頭痛は自律神経が 乱れている可能性が あるんです その自律神経の乱れは 猫背のせいなんです！ 正しい姿勢をとると 内臓の…

なんだか眠れない めまいや耳鳴りがする いつも手足が冷えている いつも下痢や便秘 肌荒れがひどくなった このような 症状はありませんか？ 実は、 自律神経の乱れが原因 かもしれません。 自律神経が整っていると 健康的な ウルウル肌 になるんです！ しか…

寝るとき まくら使ってますよね！ そんなまくらが 肌荒れの原因になってるかも しれないんです‼ 清潔なまくらを使うと ぶつぶつニキビができず お肌がツルツルに！ 今のまま雑菌だらけの まくらを使い続けると… ぶつぶつニキビだらけの 「汚肌」になってしま…

お肌の健康は メンタルが 大きくかかわっています ポジティブになると お肌のターンオーバーが 正しく機能して うるつや肌に！ つやつや肌は 男性の大好物！ 男性の目にとまること 間違いなし！ しかし、 仕事でミスした、、、 怒られた、、、 そんなストレ…

腸の別名を知っていますか 「第2の脳」 って呼ばれています これは、 腸が健康を保つのに おおきな役割があるから なんです 腸内環境を整えて スリムでつやつや美肌 になりませんか 清潔感バツグンの肌は 男性のこころを つかむこと間違いなしです もし、こ…