2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧
毎朝は 便がでない なんだか お腹が 張っている そんなこと ありませんか そんな ひどい便秘が 改善する食材が あるんです 便秘を改善して 肌トラブルゼロ体質 になりましょう 便秘のままだと 毒素が全身に まわっていって、、、 吹き出物をつくる 原因にな…
ぎりぎりまで寝ている 朝ごはんを食べない 朝が弱い こんな悩み 当てはまりませんか？ その生活 とっても腸に 負担が、、、 腸の不調は お肌に表れます 肌荒れしにくい 体質を 手に入れて とろける肌と 恋人を ゲットしましょう！ もし ほっておくと 自律神…
かゆみを なくしたい！ アトピーに 悩む人なら誰でも 思いますよね！ そんな あなたに救世主が！ 体内の火消し役 と言われる コルチゾール です！ もし コルチゾールが ないと、、、 かゆみが どんどん強くなり かきむしって ごつごつのお肌に なってしまい…
今住んでいる部屋 仕事場が 汚い！ って言われたら どう思いますか？ いやですよね！ あなたが過ごしている 部屋には 汚れが 浮遊しています つまり アレルゲンが 浮遊しているんです 浮遊している アレルゲンは 鼻から体内に！ 体内に入った アレルゲンは …
アトピーのかゆみに もううんざり ひっかき傷、 ZEROの肌に なりたい！ 今後２年以内に 結婚したいけど 肌が汚くて 踏み出せない、、、 というあなた！ いまから でも遅くは ないです もう、 小麦は 食べないで ください！ もし、 このまま 小麦を食べ続ける…
体によさそうな食事を しているのにアトピーが よくならない！ アトピーから 解放されたい！ というあなた！ アトピーから 解放されたい人は 絶対読んでください！ こんな食材を 食べて いませんか？ チョコレート 納豆 卵 一見 健康にもお肌にも よさそう！…
体が ダル重ーい 頭がズキズキする その頭痛 実は ザラザラな肌の原因かも！ 頭痛が肌と関係が あるわけない！ って思いますよね その頭痛は自律神経が 乱れている可能性が あるんです その自律神経の乱れは 猫背のせいなんです！ 正しい姿勢をとると 内臓の…
なんだか眠れない めまいや耳鳴りがする いつも手足が冷えている いつも下痢や便秘 肌荒れがひどくなった このような 症状はありませんか？ 実は、 自律神経の乱れが原因 かもしれません。 自律神経が整っていると 健康的な ウルウル肌 になるんです！ しか…
寝るとき まくら使ってますよね！ そんなまくらが 肌荒れの原因になってるかも しれないんです‼ 清潔なまくらを使うと ぶつぶつニキビができず お肌がツルツルに！ 今のまま雑菌だらけの まくらを使い続けると… ぶつぶつニキビだらけの 「汚肌」になってしま…
お肌の健康は メンタルが 大きくかかわっています ポジティブになると お肌のターンオーバーが 正しく機能して うるつや肌に！ つやつや肌は 男性の大好物！ 男性の目にとまること 間違いなし！ しかし、 仕事でミスした、、、 怒られた、、、 そんなストレ…
腸の別名を知っていますか 「第2の脳」 って呼ばれています これは、 腸が健康を保つのに おおきな役割があるから なんです 腸内環境を整えて スリムでつやつや美肌 になりませんか 清潔感バツグンの肌は 男性のこころを つかむこと間違いなしです もし、こ…
最近、 喫煙に厳しく なってきましたね もちろん 喫煙はお肌に悪影響です 喫煙者には スモーカーズフェイス と呼ばれる 特徴が出てきます ①皮膚の弾力が減少 ②シミ、深いシワ ③キメが粗くなる この3つです 見事な老け顔の完成ですね 禁煙して スモーカーズフ…
若返りのための食事を していますか？ じつは それと同じくらいに 重要なことがあります それは、、、 老化を早める食べ物を 食べない ことです その食材とは ズバリ！ ジャンクフードです！ ジャンクフードを 食べないようにすると、、、 老化をおさえるこ…
実は！ 腸内環境は 肌の調子に関係しています 善玉菌がいっぱいのおなかになって 身体の中から肌健康で 男性が見とれるうるつや肌 になりましょう！ 肌荒れに悩んでいるあなた！ もしかしたら 腸内で処理できなかった毒素が 肌を刺激しちゃっているのかも！ …
アトピー性皮膚炎で 一番つらいことは 「かかずにはいられないかゆみ」 ですよね 悪化するのはわかっているのに かかずにはいられなくなるほどの 猛烈なかゆみに悩まされます 「アトピーの負のスパイラルから 解放されたい」 アトピーで悩む人なら 絶対考え…
白くてきめの細かい 美肌になるためには 紫外線対策が大切です 肌への日焼けダメージを 回避してファンデーションに 頼らなくても大丈夫な 美白美肌を手に入れましょう もし、 紫外線対策をしてないと 肌が破壊されて、 シワシワの水分不足肌に、、、 紫外線…
とつぜんですが！ あなたは 「熟睡できている」 と感じていますか？ 実はいい睡眠はお肌の健康に 効果は抜群！ 睡眠を利用して きめ細かいお肌と ポジティブな性格を得て 意中の男性にアピールしちゃいましょう！ しかし、 悪い睡眠を続けていると 疲れやス…
洗顔のあとに 化粧水や保湿剤を使っていますか？ たしかに スキンケアにおいて 化粧水や保湿剤は重要です しかし、 いくら肌の外側から保湿をしても それだけでは ツルツル肌にはなりません お肌の乾燥を改善するには 内側からのケアも重要です 「腸内美人＝…
あなたは毎日、 正しい洗顔をしていますか？ 正しい洗顔は きめ細かなツルツルお肌を 作ります 男性についつい 「ふれたい」と 思われるようなお肌 になります！ しかし、、、 間違った洗顔をしていると、、、 お肌の乾燥が進み、 シワやタルミ、アトピー性…
